FOTOS DEL BROGIT DE LA VALL

¡¡BUEN ENTRENAMIENTO!!

Esta vez si. Este fin de semana pudimos completar la ruta del Brogit de la Vall, pese a la gran cantidad de nieve que había, el frío y el barro.

Salimos el sábado por la tarde iniciando la ruta sobre las 16:30 desde Prades en dirección Capafonts. De entrada, nos sorprendió la cantidad de nieve que había, y a los pocos minutos de salir, ya teníamos los pies empapados y helados. Un par de horas después llegábamos a Capafonts con un frío tremendo, todo el suelo helado y oscureciendo. De ahí a Mont-ral quedaban unos 12 km. que los hicimos bajo una intensa luna llena que hizo que no hicieran falta ni los frontales. Total unos 20 km. el primer día. Tras una suculenta cena en el refugio nos fuimos a descansar.

El día siguiente salió un día bastante despejado, solo alguna bruma que enfríaba un poco el ambiente. Salimos sobre las 9:00, ya con el sol en lo alto. Bajamos al río Brugent donde disfrutamos de los mejores paisajes de la ruta. Al estar más bajos, no encontramos tanta nieve. Tras mojarnos un rato los pies, ya que teníamos que atravesar varias veces el río, nos adentramos en la sierra ascendiendo desde los 422 mts. hasta los 1.136 mts. Llegando por la zona de Rojals comenzó de nuevo a aparecer la nieve y el frío y no la dejamos hasta Prades. Debido a lo complicado del recorrido, acortamos un poco la ruta para poder llegar con la luz del día.

Tras mucha nieve y barro, llegamos a Prades entorno a las 17:30, cansados pero satisfechos de haber disfrutado una ruta muy recomendable, donde se puede correr bastante y disfrutar de unos paisajes impresionantes. En total 58 km. aporximadamente y unos 2.500 mts. de desnivel acumulado.

Próxima cita la Rogaine de este fin de semana, prueba de orientación score de 6 horas.

Saludos de todo el equipo

PRIMER ENTRENAMIENTO DEL AÑO

Esta tarde nos vamos para la ruta circular del Brogit de la Vall (por segunda vez). En esta ocasión vamos más decididos a completarla.

Saldremos desde Prades donde dejaremos el coche, y desde ahí cogeremos el GR 65.5 que coincide ya con la ruta prevista. El primer día pasaremos por la población de Capafonts y nos intruduciremos por el cauce del río Bruguent (esperamos que no lleve tanta agua como la otra vez). Ascenderemos a la Sierra de l'Envestida y nos dirigiremos hacia Mont-Ral, donde tenemos previsto hacer noche. Serán unos 15 ó 20 km. nada más, pero que pueden hacerse muy duros dependiendo de la nieve, el agua y el barro.

Al día siguiente es el día duro. volveremos al cauce del río Brugent, donde la otra vez tuvimos que cruzar con agua hasta la cintura, y desde ahí hasta el refugio del Masets de la Riba, donde giraremos para, con gran desnivel, dirigirnos a Rojals y al Ref. els Cogullons, desde donde cogeremos el GR 171 que nos llevará de vuelta a Prades. Serán entre 40 y 50 km. más.

Como siempre, estas experiencias se sabe como empiezan pero nunca como acaban. La nieve caida esta semana es la gran incógnita, al igual del caudal del río Brugent... ya os contaremos.

Un saludo

AÑO NUEVO... MAS KILÓMETROS

Hola a todos

Esperamos que el año lo comenceis con mucha energía y muchas ilusiones... igual que nosotros.

Este año nos espera, entre otras cosas, el gran reto del desierto de Atacama en Chile, que será a final del mes de marzo, hasta entonces, muchos entrenamientos, y muchas competiciones para prepararnos y afrontarlo con las máximas garantías posibles. En este blog, podrás ver nuestras próximas citas y competiciones.

Comenzamos con este fin de semana, donde vamos a intentar otra vez completar el recorrido de El Brogit de la Vall, a ver si en esta segunda ocasión tenemos más suerte con el tiempo. Mañana os daremos más detallesde la ruta. Un fuerte saludo y

¡¡FELIZ ENTRADA DE AÑO!!

LA INOCENTADA DEL BROGIT DE LA VALL

Dia 28 de diciembre, el entrenamiento pintaba ser duro, pero no contaba con que hoy era el día de los Santos Inocentes y el Brogit me ha gastado una buena.
Salia a las 8:30 del pueblecito de Rojals a 950 mts. de altura, con niebla y temperatura de 2º. Suponía que durante el día igual subía un poco la temperatura... primera inocentada, se ha mantenido así todo el rato.

A cinco minutos de salir debido a la espesa niebla, ya he tenido que usar la brújula para coger el camino correcto, puesto que el recorrido no está marcado, sino que tienes que usar bien el mapa. La embarrada pista desembocaba en un pequeño sendero en dirección al Pinetell en continuo y técnico descenso por el que se podía correr con cierta dificultad. Mi sorpresa ha llegado cuando de subida han aparecido ¡3 motos!, por ese sendero tan estrecho y vestido donde, mi opinión personal es, que debería estar totalmente prohibido este tipo de prácticas ya que el camino se deteriora enormemente.

Pasado Pinetell he seguido una pista y un sendero muy bueno para correr, hasta la carretera y de ahí, por pista, hasta la orilla del río Bruguent, donde comenzanban las inocentadas, primero la alta vegetación que ralentizaba la carrera y me azotaba continuamente las espinillas.

Al poco rato me he visto obligado seguir el camino que estaba totalmente inundado por el río, que debido a las lluvias, estaba bastante crecido, mojandome los pies hasta los tobillos (foto de la derecha). Pero esto solo era un anticipo de lo que me esperaba, la inocentada final. Má adelante, he tenido que cruzar el río, ¡¡con agua hasta la cintura!! y una fuerte corriente (foto inferior). Los 2º de temperatura, el cruce del río, la ropa mojada y los guantes empapados, ha sido decisibo para acortar definitivamente la ruta que tenía prevista. He dejado el cauce del río y, entre la niebla he ido regresando por pistas y caminos casi intransitables (practicando la orientación) de nuevo hasta Rojalls.

Finalmente han sido casi 30 km. de ruta, con 980 mts. de desnivel, en 3 horas y 55 minutos. Mucho frío, niebla, agua y barro... Qué más se le puede pedir a un entrenamiento Lleida EXTREM.

Equipación:

Camiseta manga larga transpirable, paravientos, buff, guantes, mallas piratas, mochila de ataque y zapatillas Brooks Adrenaline ASR

Valoración de las Brooks

Zapatilla de montaña muy cómoda y con cierta resistencia a la húmedad (excepto cuando he cruzado el río claro). Sobre todo corriendo por pista es muy agradable. En su contra, el agarre en roca húmeda que me ha costado algún que otro tropezón. Patina bastante y no es muy adherente en terreno malo, aunque conserva bastante bien la estabilidad.

Puntuando de 1 a 5:

COMODIDAD................................. 4

ESTABILIDAD................................ 3
AGARRE......................................... 2

LIGEREZA...................................... 4

EL BROGIT DE LA VALL, una escusa para entrenar

Mañana es un día perfecto para un entrenamiento en condiciones duras. La ola de frío hará que los kilómetros sean un poco más díficiles de recorrer.

La zona elegida es el recorridor circular de "El Brogit de la Vall" en el valle del Brugent en las montañas de Prades. Con una distancia de 67,7 km y 2.820 mts. de desnivel positivo.

Comenzaremos desde la población de la Riba y lo haremos en dirección sur, hacia Mont-ral y Capafonts. Depende de como esté el terreno, daremos toda la vuelta o realizaremos el recorrido más corto.